Melon piel de sapo calorias

Melon piel de sapo calorias

Nutrición del melón piel de sapo

El melón Piel de Sapo (1 g) contiene 60 miligramos de azúcar, 10 miligramos de proteínas, 0 gramos de grasa, 10 miligramos de fibra y 110 miligramos de hidratos de carbono. Hay 477cal en (1 g) que puede ser quemado por un 2,9 segundo(s) de Jogging, 3,4 segundo(s) de Ciclismo, 3,8 segundo(s) de Natación, 4,2 segundo(s) de Caminata, 5 segundo(s) de Compras, 5,2 segundo(s) de Yoga o 8,3 segundo(s) de Limpieza

El melón Piel de Sapo (pieza (100 g)) contiene 6 gramo(s) de azúcar, 600 miligramo(s) de proteína, 100 miligramo(s) de grasa, 600 miligramo(s) de fibra y 11 gramo(s) de carbohidrato. Hay 43,7kcal en (pieza (100 g)) que se pueden quemar con 5 minutos(s) de Jogging, 6 minutos(s) de Ciclismo, 7 minutos(s) de Natación, 8 minutos(s) de Caminata, 9 minutos(s) de Compras, 9 minutos(s) de Yoga o 15 minutos(s) de Limpieza

El melón Piel de Sapo (ración (200 g)) contiene 12 gramo(s) de azúcar, 1 gramo(s) de proteínas, 200 miligramo(s) de grasa, 1 gramo(s) de fibra y 23 gramo(s) de hidratos de carbono. Hay 87,4kcal en (porción (200 g)) que se pueden quemar con 11 minutos de Jogging, 12 minutos de Ciclismo, 14 minutos de Natación, 15 minutos de Caminata, 18 minutos de Compras, 19 minutos de Yoga o 30 minutos de Limpieza

Beneficios del melón piel de sapo

Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.

Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a ritmo moderado, con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.

Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).

Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.

Calorías de la sandía

Los alimentos básicos de clima cálido, como la sandía y el melón, pueden ser un dulce recuerdo del verano, pero a medida que el tiempo se enfría, otros grandes melones llegan a las tiendas de comestibles. Aunque todavía se cultivan en verano, los 110 días sin heladas que necesitan los melones de invierno para madurar los hacen perfectos para la cosecha de otoño o principios de invierno. Estos melones de floración tardía incluyen algunas variedades comunes como el Honeydew, el Crenshaw o el Casaba, así como otras menos conocidas como el Piel de Sapo, también conocido como melón de Navidad o Santa Claus.

El Piel de Sapo tiene una gruesa corteza verde que recuerda a la piel de un sapo, una pulpa blanca y jugosa, y un sabor a medio camino entre el melón y la pera. Puede durar semanas en el mostrador, lo que explica los seudónimos del melón. Sin embargo, no hay que esperar a ese tentador aroma a melón para disfrutar de esta delicia invernal: apenas desprende olor, incluso cuando está maduro. Un melón navideño maduro será pesado para su tamaño, con una pulpa firme que tiene más amarillo que aparece a través de las motas verdes.

Al igual que otros melones, el melón de Navidad es bajo en calorías y alto en vitamina C y potasio, por lo que es ideal para comidas, aperitivos o postres. Aproveche el clima más frío para combinar su delicada dulzura con algunos sabores más atrevidos, como las aceitunas Kalamata y la cebolla roja de la receta siguiente. A pesar del nombre de clima frío, los sabores de este melón son mejores cuando están ligeramente fríos. Asegúrese de sacar el melón precortado de la nevera media hora antes de servirlo.

Nutrición del melón de santa claus

El melón se cultiva ampliamente en la llanura de Campidano y, en general, en toda la isla de Cerdeña, hasta el punto de que recientes pruebas paleobotánicas sugieren que los sardos de la época nurágica fueron los primeros agricultores europeos en cultivar melones. La larga tradición en el cultivo de este producto, el suelo especialmente adecuado y el clima ideal permiten producir frutas con características de sabor y aroma únicas. Los melones producidos por el Orto di Eleonora son especiales por su alto nivel de grados Brix, su durabilidad y su inconfundible aroma, garantía de un producto de alta calidad. Siempre utilizamos técnicas avanzadas de gestión integrada de plagas en nuestros campos para salvaguardar el medio ambiente y la salud de nuestros trabajadores; garantizamos la trazabilidad de cada lote de producto en todas las fases de la cadena de suministro.

El melón Piel de Sapo es de forma ovalada con una corteza verde o ligeramente manchada, blanda o rugosa. La pulpa es blanca, crujiente y muy azucarada; el peso medio oscila entre 1,8 y 3 kilogramos. Esta variedad tiene una excelente conservación (2-3 meses).

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