Para que sirve la hierba de san juan

Para que sirve la hierba de san juan

Cuánta hierba de san juan debo tomar

Hierba de San Juan SILVANA LAWVERE, PH.D., y MARTIN C. MAHONEY, M.D., PH.D., Roswell Park Cancer Institute, Buffalo, New YorkAm Fam Physician.  2005 Dec 1;72(11):2249-2254.Secciones del artículoLa hierba de San Juan se ha utilizado para tratar una variedad de condiciones. Varias marcas están estandarizadas para el contenido de hipericina e hiperforina, que se encuentran entre los componentes activos más investigados de la hierba de San Juan. Se ha comprobado que la hierba de San Juan es superior al placebo y equivalente a los antidepresivos estándar para el tratamiento de la depresión leve a moderada. Los estudios sobre la hierba de San Juan para el tratamiento de la depresión mayor han tenido resultados contradictorios. La hierba de San Juan es generalmente bien tolerada, aunque puede reducir potencialmente la eficacia de varios fármacos.

Hypericum extract versus imipramine or placebo in patients with moderate depression: randomised multicentre study of treatment for eight weeks [La corrección publicada aparece en BMJ 2000;320:361]. BMJ.

Análisis de grupos de síntomas durante el tratamiento antidepresivo con extracto de Hypericum en pacientes ambulatorios con depresión leve a moderada. Un meta-análisis de los datos de tres ensayos aleatorios controlados con placebo. Psychopharmacology (Berl).

Planta de hierba de san juan perforada

Muchos medicamentos pueden interactuar con la hierba de San Juan, y pueden producirse graves interacciones farmacológicas cuando se utilizan ciertos medicamentos al mismo tiempo. No tome la hierba de San Juan sin consejo médico si utiliza regularmente otros medicamentos.

La hierba de San Juan se ha utilizado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz en el tratamiento del trastorno de somatización (enfermedad o síntomas físicos sin causa conocida), o de los sofocos causados por la menopausia. Las formas tópicas de la hierba de San Juan han sido posiblemente eficaces en la curación de heridas de la piel, o en el tratamiento de la irritación de la piel causada por la psoriasis.

La hierba de San Juan también se ha utilizado para tratar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la ansiedad social, la hepatitis C, el síndrome del intestino irritable, el dolor nervioso diabético o el síndrome de la boca ardiente. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que la hierba de San Juan puede no ser eficaz para tratar estas afecciones.

Otros usos no demostrados con la investigación han sido el trastorno de ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el síndrome premenstrual (SPM), el trastorno afectivo estacional (TAE), el herpes genital o el herpes labial, el dolor del nervio ciático, la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica, las migrañas, la pérdida de peso o el abandono del tabaco.

Efectos secundarios de la hierba de san juan

Figura 1. Producción tradicional de macerados de aceite de H. perforatum para aplicaciones tópicas. (A) Las plantas se recogen en la naturaleza. (B) Se recogen las partes aéreas floridas. (C) Las flores se cubren con aceite (normalmente aceite de oliva o de girasol) y se exponen al sol durante 40 días. (D) El aceite está listo para su uso una vez que ha pasado el periodo de exposición al sol y ha adquirido un color rojo sangre.

El material vegetal se recogió siguiendo las directrices estándar para la recolección de especímenes silvestres (OMS, 2003), mientras que los macerados de H. perforatum de aceite de oliva, aceite de girasol, aceite desconocido A y aceite desconocido B se obtuvieron en los mercados locales de Prizren, Kosovo, y en los hogares de esta región por CQ y AH. Todos los aceites adquiridos fueron creados según el método tradicional, con las partes aéreas florecidas cubiertas de aceite vegetal y expuestas a la luz solar durante 40 días. Los especímenes de muestra se depositaron en el Herbario de la Universidad de Emory (Números de acceso: 20051 y 20091) y en el Herbario de la Universidad de Prishtina (BP-0002); las copias digitales de los especímenes están accesibles para su visualización en línea a través del portal web del SERNEC (SERNEC, 2017). Los suplementos dietéticos de la hierba de San Juan se compraron a un proveedor comercial de Atlanta, Georgia, Estados Unidos.

Dosis de hierba de san juan para la ansiedad

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La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta con flores de la familia de las hipericáceas que recibe su nombre por sus flores de color amarillo brillante que, según se dice, florecieron por primera vez alrededor del cumpleaños de San Juan Bautista. La palabra «wort» significa «planta» en inglés antiguo.

Se cree que la hierba de San Juan mejora el estado de ánimo y alivia la depresión, pero no está claro cómo funciona. Los investigadores sospechan que los ingredientes de la hierba (hipericina e hiperforina) pueden aumentar los niveles de ciertas sustancias químicas del cerebro, como la serotonina. Las personas con depresión suelen tener niveles bajos de serotonina y otros neurotransmisores.

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