Qué propiedades tiene la chirimoya

Qué propiedades tiene la chirimoya

Información nutricional sobre la chirimoya

La chirimoya es una fruta tropical que pertenece a la familia de las anonáceas. Esta fruta de color verde es famosa por su delicioso sabor y su suave textura. También se la conoce como «el árbol del helado», debido a su consistencia cremosa.

Además, la chirimoya ofrece una serie de beneficios para la salud. Comer chirimoya a diario puede mejorar la salud de varias maneras. Esta fruta es un potente antioxidante, antiinflamatorio, antihipertensivo y antimicrobiano por naturaleza. Además, ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en la sangre y mejora la salud del corazón.

La chirimoya posee propiedades antitumorales y ayuda a tratar el cáncer. Está repleta de vitaminas, minerales y sustancias químicas vegetales que nutren el cuerpo y refuerzan el sistema inmunitario. (1)

La chirimoya, conocida botánicamente como «Annona Cherimola», es originaria de Sudamérica. Esta planta crece hasta 10 metros de altura y está naturalizada en diferentes regiones tropicales del mundo. Se introdujo en la India en la década de 1880.

Chirimoya vs guanábana

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La chirimoya (Annona cherimola), también llamada chirimoya, es una fruta de color verde redondo con una piel exterior única y escamosa. Tiene una textura cremosa y un sabor exótico y tropical. Algunos comparan su sabor con el del plátano, el mango, la papaya o el coco. Pero otros dicen que sabe a fresa.

A veces se llama a esta fruta «perla de los Andes» porque era apreciada por los incas, a menudo reservada sólo para la realeza. En la actualidad, la fruta se cultiva comúnmente en América Central. La chirimoya está estrechamente relacionada con la guanábana (Annona muricata) y ambas se confunden a menudo.

Si puede encontrar chirimoya en su mercado local, puede ser una adición deliciosa y saludable a su dieta. La fruta casi no tiene grasa y aporta fibra, vitamina C, vitamina B6 y muchos otros micronutrientes.

Sabor a chirimoya

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La chirimoya (Annona cherimola), también llamada chirimoya, es una fruta de color verde redondo con una piel exterior única y escamosa. Tiene una textura cremosa y un sabor exótico y tropical. Algunos comparan su sabor con el del plátano, el mango, la papaya o el coco. Pero otros dicen que sabe a fresa.

A veces se llama a esta fruta «perla de los Andes» porque era apreciada por los incas, a menudo reservada sólo para la realeza. En la actualidad, la fruta se cultiva comúnmente en América Central. La chirimoya está estrechamente relacionada con la guanábana (Annona muricata) y ambas se confunden a menudo.

Si puede encontrar chirimoya en su mercado local, puede ser una adición deliciosa y saludable a su dieta. La fruta casi no tiene grasa y aporta fibra, vitamina C, vitamina B6 y muchos otros micronutrientes.

Chirimoya vitaminas

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La chirimoya (Annona cherimola), también llamada chirimoya, es una fruta de color verde redondo con una piel exterior única y escamosa. Tiene una textura cremosa y un sabor exótico y tropical. Algunos comparan su sabor con el del plátano, el mango, la papaya o el coco. Pero otros dicen que sabe a fresa.

A veces se llama a esta fruta «perla de los Andes» porque era apreciada por los incas, a menudo reservada sólo para la realeza. En la actualidad, la fruta se cultiva comúnmente en América Central. La chirimoya está estrechamente relacionada con la guanábana (Annona muricata) y ambas se confunden a menudo.

Si puede encontrar chirimoya en su mercado local, puede ser una adición deliciosa y saludable a su dieta. La fruta casi no tiene grasa y aporta fibra, vitamina C, vitamina B6 y muchos otros micronutrientes.

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