Sabila propiedades y beneficios

Sabila propiedades y beneficios

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Rebecca Dancer es una escritora de belleza y estilo de vida que obtuvo un título de periodismo impreso y digital en la Escuela Annenberg de Comunicación y Periodismo de la Universidad del Sur de California. Ha trabajado y colaborado en varias publicaciones impresas y digitales, como Byrdie, Allure, Brides, Teen Vogue, Beauty Independent, Shape, SELF y Women’s Wear Daily.

Aparte de ser un producto básico en el botiquín de tu madre para la piel quemada por el sol, el aloe vera ha sido utilizado por diferentes civilizaciones durante siglos para una serie de propósitos de cuidado de la piel, salud y medicina. Se trata de una planta cactácea que crece de forma natural en climas áridos. Las hojas suculentas de la planta de aloe albergan un gel transparente que contiene más de 75 (y quizás hasta 200) compuestos activos diferentes, como vitaminas, minerales, azúcares, enzimas, ácidos salicílicos y aminoácidos:

El uso más conocido del aloe vera es el de aliviar la piel quemada por el sol. Debido a sus propiedades naturalmente hidratantes y, por consiguiente, curativas, las investigaciones han demostrado que el aloe vera puede ayudar a curar las quemaduras de primer y segundo grado en la piel, aunque el mecanismo por el que lo hace aún no se conoce del todo, probablemente porque se trata de una combinación de factores.  Algunas investigaciones han descubierto que la aloína, un compuesto que se encuentra en la planta de aloe, tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan al proceso de curación de la piel. El aloe también está repleto de antioxidantes, y se ha descubierto que una proteína antioxidante, llamada metalotioneína, tiene un efecto protector sobre la piel expuesta y dañada por los rayos UV. La planta también es increíblemente hidratante, lo que podría ayudar a combatir la descamación de la piel que suele producirse después de las quemaduras solares.

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El aloe vera es una planta suculenta que se utiliza en medicina desde el antiguo Egipto. Se cree que tanto el zumo (el líquido transparente e inodoro de la parte más interna de la hoja) como el gel (de color amarillento y sabor amargo) tienen propiedades medicinales.

El zumo de aloe vera suele tomarse por vía oral, mientras que el gel de aloe vera suele aplicarse sobre la piel. El gel, también conocido como látex, contiene un compuesto llamado aloína que tiene fuertes efectos laxantes. De hecho, hasta el año 2002, el látex de aloe se utilizaba en laxantes de venta libre hasta que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) suspendió su uso por la preocupación de que pudiera causar cáncer.

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La sábila es una de las hierbas medicinales más antiguas que se conocen y que se remontan al antiguo Egipto. La planta de Sabila fue representada en tallas de piedra y en el papiro de Eber en el siglo XVI a.C., encontrado en los cementerios de los faraones fallecidos.

La sábila se utilizaba históricamente para curar heridas y tratar diversas afecciones de la piel, el aloe también se tomaba por vía oral como laxante. Hoy en día, el extracto de aloe se sigue utilizando popularmente como remedio casero para problemas de la piel como la psoriasis, las quemaduras, las quemaduras solares, las picaduras de insectos y otros. La sábila se encuentra en muchos productos para la piel, como lociones, geles y protectores solares. Otros usos folclóricos incluyen el tratamiento de la artritis, el asma, la diabetes, la epilepsia y la artrosis.

La sabila es una hierba que crece en climas cálidos y está ampliamente distribuida en Filipinas, India y África. La sabila se utiliza ampliamente como medicina tradicional a base de hierbas en China, Japón, Rusia, Sudáfrica, Estados Unidos, Jamaica, América Latina e India. La sabila se cita con frecuencia en la medicina herbal por sus propiedades antiinflamatorias, regeneradoras, antibacterianas y antifúngicas y curativas.

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Inicio / Vida sana5 beneficios del aloe veraEl aloe vera no es sólo para las quemaduras de sol, es una planta llena de nutrientes y vitaminas que pueden ayudar a combatir un resfriado y otras dolencias comunes. por Jennifer Diffley

El aloe vera podría ser nuestra nueva planta favorita. Esta planta verde tiene hojas gruesas y rígidas que brotan hacia arriba y están bordeadas de pequeños dientes blancos. Y, en verano, la planta de aloe vera florece en la parte superior de cada espiga de hojas.

Si nunca hubiera visto una, podría suponer que el aloe vera es un refugiado del paleolítico que dispara veneno cuando se le provoca. Pero, a pesar de su exterior espinoso, el aloe vera es una planta amistosa. De hecho, es tan amigable que tiene algunos beneficios sorprendentes:

Quizá ya sepas que un cuerpo con un pH ácido es más propenso a las enfermedades, por lo que es importante mantener un pH alcalino. Ahí es donde entra en juego el consumo de jugo de aloe vera. Su efecto alcalino ayuda a equilibrar el cuerpo y combate la inflamación, los resfriados y una serie de otros problemas.

Si sufres de reflujo ácido, sabes que tus opciones pueden incluir masticables calcáreos y de corta duración o recetas con efectos secundarios. El aloe vera podría ser un cambio de juego para usted: se ha demostrado que es un tratamiento seguro y eficaz para reducir los síntomas del reflujo ácido.*

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